od czego

daj jakąś ankietę działu -taki regulamin dodatkowo napisz od czego ten problem?bierzesz saa?

l.przeczytanych artykułów 2 no ****a ludzie od czego jest wyszukiwarka

tak ale od czego zaczac ? diete juz mam co dalej ?

prosze Ciee..bo nie wiem od czego zaczac co jesc zeby przybylo masy:(..a jak widzisz na te wzrost za duzo jej nie mam;/.prosze

Animal Test ( pisałem w poście wyżej od czego zaczynał )

od czego zaczynał - dobrze lecz co prócz niego A poza tym co rozumiesz przez dało mu to i to sporo ? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-09-12 20:43:12

kolejna jakies dzwine plamy wychodza w zdjeciach nie wiem od czego to

zalezy od czego

Mnie glownie plan cwiczen interesuje bo ja nie mam pojecia od czego zaczac.

LPA- 1, postów- 1 .....brak ankiety....od czego Ty chcesz startować? bardzo chętnie każdy Ci pomoże, ale z gów.. bata nie ukręcisz. to Twoja masa i Ty masz odwalic główną robotę, a już wypełnienie ankiety uważam za MUSOWE. Wyszukiwarka sfd- czytaj i szukaj, pokaż jakąs przykładową dietę, wtedy napewno dostaniesz pomoc

Od czego masz telefon,?Chyba za friko kiedys była infolinia Pamietam z 10 lat temu takie blondyny dwie narysowane na ostatniej okładce jak trzymają sluchawke w pismie kulturystycznym i reklama megabola hahaha.Jedna była troche niekumata niewiedziała co to jabłczan kreatyny ale minelo tyle lat juz sie chyba ogarneła

[...] x3 -wioslo sztanga (łokcie na równi z ramionami) x5 -sztrugsy x4 -wiosło sztangielka x4 -odwrotne rozpiętki 10x5 -na rotatory maszyna lub to z linku wczesniej 10x5 Od czego zaczynać? narazie jadę tak, bo boje się, że jak zacznę z barów czy rotatorów to potem krzywdę sobie zrobię przy siłowych.. niemniej odnośnie treningu barków, lepiej [...]

najpierw zajmij sie jak koledzy radza dietą, właściwe odzywianie to absolutna podstawa do osiagania jakichkolwiek przyrostów masy czy siły, jest także czyms od czego zaczyna sie wszelkie rozważania co do zasadności dodawania odzywek/jakich/ czy suplementów...

nie wiem po co wogole podejmowac dyskusje z takimi ludzmi jak i tak na koncu sprowadza sie do ankiety czyli tego od czego powinien zaczac

Dodam iz wczesniej po lekkim uderzeniu w nos czasami mi leciala krew nie chce aby przy nastawianiu kontuzja sie odnowila w sumie to juz sam niewiem co robic Ale od Czego mam Was

12 lat to spoko wiek na rozpoczęcie przygody z SW... Też bym tak chciał ale czasu nie cofne he he! Możesz zacząć od czego chcesz, nie ma jakiś specjalnych przeciwwskazań ze względu na wiek, a ze względu na wagę tym bardziej! A żeby ktoś Ci pomógł w wyborze klubu to podaj w profilu skąd jesteś bo tak w ciemno wybierać to raczej trudno. Dużo jest [...]

heh najbardziej mi sie podoba, że kupiłeś nie wiedząc.... po co kupujesz :) No ale od czego jest SFD :) Tylko nie skuś się na kredyt na auto i nie wpadnij potem na forum z pytaniem: hmm... kupiłem hondę XXX nie wiecie, po co mi ona? :)

1. Przerwę, ale od czego? 2. Wówczas gdy uznamy że nas zalało, chcemy zrobić formę.

A kij wie od czego to jasne jeśli ma uszkodzone nerki i Je dużo białka oraz suplementuje sie kreatyna może mu sie coś stać, a na forum nikt Ci/Mu Nie doradzi w takich sprawach niech idze do lekarza pierwszego kontaktu a wrazie czegos niech zrobi badania moczu/krwi

pan na fotce wyżej to wiadomo od czego tak ma pzdr/